Estreñimiento crónico
El estreñimiento crónico —evacuaciones poco frecuentes, duras o con esfuerzo, sostenidas por semanas o meses— es muy frecuente en el adulto mayor y tiene causas identificables: desde la dieta y la hidratación hasta el efecto de ciertos medicamentos o enfermedades asociadas.
Revisado médicamente por Dr. Aldo Antonio Morales Vleeschower — Cédula Profesional 4840706. Última revisión: 15 de octubre de 2026.
Síntomas
- Evacuaciones poco frecuentes
- Esfuerzo excesivo al evacuar
- Sensación de evacuación incompleta
- Distensión abdominal
Causas
- Dieta baja en fibra o hidratación insuficiente
- Efecto secundario de medicamentos
- Sedentarismo
- Enfermedades que afectan la motilidad intestinal
Factores de Riesgo
- Sedentarismo
- Dieta baja en fibra
- Polifarmacia
- Edad avanzada
Complicaciones
- Impactación fecal en casos severos
- Hemorroides o fisuras por el esfuerzo repetido
- Disminución del apetito por distensión
Tratamientos
- Ajustes de dieta e hidratación
- Revisión de medicamentos que puedan estar contribuyendo
- Manejo escalonado según la causa identificada
Preguntas Frecuentes
¿El estreñimiento siempre es por la dieta?
Es una causa frecuente, pero no la única. Ciertos medicamentos, el sedentarismo y algunas enfermedades también lo provocan, por lo que conviene identificar la causa específica de cada caso.
¿Cuándo el estreñimiento es motivo de preocupación mayor?
Cuando aparece de forma repentina en alguien que antes evacuaba con normalidad, se acompaña de sangrado, o de pérdida de peso no intencional — en esos casos se debe evaluar con mayor prontitud.
¿Qué cambios de dieta ayudan con el estreñimiento?
Aumentar el consumo de fibra y líquidos, junto con actividad física regular, ayuda en muchos casos, aunque siempre conviene identificar si hay una causa adicional que tratar.
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Dr. Aldo Antonio Morales Vleeschower atiende estreñimiento crónico.
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